Santé
Soins médicaux et soins dentaires l’assurance... Expliquée
Des régimes faciles à comprendre, faciles à souscrire et faciles à gérer. En savoir plus
Conseils pour être en meilleure santé à la retraite
Lisez des conseils pour vous sentir bien avant et après la retraite. Pour en savoir plus
11 conseils pour rester en forme dans votre emploi de bureau
Comment commencer à intégrer l'activité dans votre journée de travail. Voir les conseils
Comment faire manger des légumes à vos enfants
Conseils pour choisir, préparer et présenter des aliments variés. Apprenez-en plus
Astuces pour des exercices sûrs
Les Canadiens ne font pas assez d’exercice. Comment de petits exercices peuvent avoir de grands bienfaits et conseils pour des exercices sains et sécuritaires. Voir les conseils
Comment se débrancher du téléphone
Les téléphones nous facilitent la vie, mais ils peuvent aussi créer une dépendance. Voici des conseils pour vous déconnecter du téléphone et être plus actif. Lire la suite
Allergies
Il existe de nombreux types d’allergies – des allergies saisonnières aux allergies alimentaires – et nous vous expliquons comment les reconnaître, les contrôler et les prendre en charge. Explorez maintenant
Les bienfaits de l’ajout de protéines dans votre alimentation
Du petit déjeuner au déjeuner, en passant par les collations et les soupers, nous vous expliquons pourquoi il est toujours bon d’ajouter des aliments riches en protéines dans votre alimentation. En savoir plus